90后，比如和yo酱一样大的小伙伴们，这一代人经历了最好的“非主流”的个性时代，经历了全员网吧，集体包夜的狂欢时代，你是否还眼熟那些游戏——魔兽、lol、基3、X5等等……
从记忆回来，你现在是否已经成家立业，是否已经朝九晚五，是否已经没时间再去泡网吧，再去成群结伙的打游戏，再去和当年的伙伴一起城战、帮战？
不过幸好，现在是新崛起的移动游戏时代，你可以随时随地的拿起手机来一局5v5对战，随时随地的邀请身边的人来一局吃鸡，3分钟不到，你就能收获快乐，收获多巴胺的刺激。但是3分钟之后呢？你是否会觉得内心空虚？
被动游戏，能让你简单的获取快乐
所谓被动娱乐，是指不费力，不需要进行思考，很少付出脑力或体力的娱乐，例如刷抖音，看娱乐新闻，刷剧，为了消磨时间而打游戏…
它们都有同一个特点，带给人的快乐只存在于使用它时。它们只能满足我们大脑中控制欲望的部分，却不能满足我们的大脑中控制思考的部分。
简单点说，就是3分钟的游戏对局，能够给你的大脑提供刺激，满足大脑中的欲望。再比如你没事儿的时候刷一刷八卦新闻，看一看震惊新闻，刷一刷抖音，都可以帮助你帮助分泌多巴胺，让你感觉到快乐和爽快。
毕竟短视频短消息的设定是让你瞬间得到满足，而游戏就更简单了，游戏的设定就是，你消灭了一个怪，哗地掉出一地宝物，蹭地一下跳出得到多少经验值的数字，甚至于你每按一次键盘，都发出一次带感的击打音效，都是对你在游戏中的行为的奖赏，这些都会满足你获胜的欲望、社交的需求，与现实撕裂的疯狂。
但这样简单的刺激，让现实中那些需要巨大的付出才能得到“奖赏”，甚至很多时候都得不到奖赏的感觉，变得毫无吸引力，让人落差巨大，以致于产生逃避感。
来的简单，去的也简单
前面我们提到过，这种“被动游戏”能够让你短时间内，大脑接受快速刺激，用最快的时间让你感受到快乐。但是，因为这种快乐是瞬间刺激造成的，所以当你关闭游戏后，刺激源不见了，大脑也就停止了工作，停止产生快感。
除此之外，因为这种快乐只有使用时，没有后续思考的快乐，所以当你适应了连续不断的刺激，或是因为大脑重复“劳作”不再接受同样的刺激。那么游戏就会变得越来越“无聊”。你游戏的心情也会变得越来越“空虚”。
长期沉迷于不动脑的娱乐状态，是非常危险的，你会丧失思考能力，容易放弃，目光短浅，不愿意去花费精力去追求难的事情，久而久之甚至没有任何不适感觉。
所以，其实吸引我们的很多时候并不是游戏本身，而是某些游戏能够带给我们的这种被动刺激。如果你沉迷这种瞬间快感，沉浸在短平快的短视频、短资讯中，那么你的人生就会变得空虚、变得沉迷游戏。
人，就是这样被废掉的。
反思，逃离被动游戏
如果你在进行被动型娱乐一段时间后感到空虚，虚度光阴， 马上停止，这是大脑对你的警告，长时间重复一件事也会有同样的感觉，适应一件事，你会感觉舒服，满足了低层次的欲望，但是你的大脑产生危机感。
九游官方
发表于 2020-9-28 11:00:32
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